O mnie

TRENER MICHAŁ POKLITAR

Cześć, jestem Michał i od 2014 roku pracuję jako trener personalny. Moje doświadczenie pozwoliło mi się wyspecjalizować w treningach siłowych kobiet i mężczyzn, mających różne cele i dążących do osiągnięcia pożądanych efektów.

Stawiam na profesjonalizm, pozytywne nastawienie i indywidualne podejście. Zawsze jako priorytetową kwestię traktuję zdrowie i bezpieczeństwo moich podopiecznych. Pracuję wyłącznie po przeprowadzeniu skrupulatnego wywiadu z klientem, aby dopasować plan treningowy do jego potrzeb i możliwości.

Nieustannie pogłębiam moją wiedzę, chcąc holistycznie pomagać osobom, które mi zaufały. Studiuję fizjoterapię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a oprócz wykształcenia jako trener personalny, jestem także specjalistą w zakresie żywienia i suplementacji.

Sport to moja pasja, dlatego spędzanie czasu na treningach jest dla mnie prawdziwą przyjemnością – zarówno, gdy prowadzę podopiecznych, jak i kiedy pracuję nad swoją sylwetką i kondycją.

Robię to, co kocham i realizuję się na płaszczyźnie, która dostarcza mi radości i ekscytacji każdego dnia. Tym bardziej cieszą mnie owoce moich działań, a niewątpliwie jednym z nich jest zdobycie przeze mnie pierwszego miejsca w Debiutach Kulturystycznych w kategorii: „Męska Atletyczna”. To dla mnie ogromne wyróżnienie, a także motywacja do sięgania po więcej.

Dlaczego warto mi zaufać?

  • Uczestniczyłem w wielu szkoleniach z dziedziny treningu, żywienia i suplementacji;
  • Posiadam doświadczenie w prowadzeniu podopiecznych w zakresie treningu siłowego oraz treningu motorycznego;
  • Wyróżnia mnie indywidualne podejście do klienta i dopasowanie działań do jego potrzeb i oczekiwań.

W czym mogę pomóc?

Pomagam osobom z różnymi celami i problemami, między innymi w:

  • Pozbyciu się nadprogramowych kilogramów;
  • Zbudowaniu pożądanej masy mięśniowej;
  • Poprawieniu kondycji i wydolności organizmu;
  • Redukcji dolegliwości bólowych kręgosłupa, stawów itp.;
  • Powrocie do aktywności po przebytych kontuzjach;
  • Zmianie stylu życia i wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych;
  • A także w wielu innych sytuacjach!

Skontaktuj się ze mną, a powiem Ci, w jaki sposób możemy popracować nad Twoim problemem i osiągnąć pożądany cel!

Michał Poklitar Trener

CENNIK

TRENING INDYWIDUALNY
120zł*/trening
Trening personalny
Konsultacja treningowa
Indywidualna opieka trenerska
------
------
------
*należy doliczyć wejście na siłownię
TRENING + PLAN TRENINGOWY
250zł*/trening
Trening personalny
Konsultacja treningowa
4-8 tygodniowy program treningowy
Plan poprzedzony testami funkcjonalnymi
------
*należy doliczyć wejście na siłownię
PAKIET TRENINGOWY
90zł*/trening
Trening personalny
Ćwiczenia dopasowane podopiecznego
Cena przy zakupie większej ilości treningów
------
------
------
*należy doliczyć wejście na siłownię
PLAN DIETETYCZNY
150zł/plan
Ułożenie jadłospisu
Cotygodniowe raportowanie
Zalecenia żywieniowe
Stały kontakt
------
------
------
------
------